試管嬰兒如何提高卵子精子質(zhì)量

『1』 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子：生命的意義在于運(yùn)動(dòng)，恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使女方的身體素質(zhì)得到提升，保障卵子的品質(zhì)。因此，從計(jì)劃要孩子開始，女性就應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，以提高身材各局部器官的能力，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

想要提高卵子質(zhì)量，順利懷上寶寶，高齡媽媽們可從以下幾個(gè)方面入手： 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保障身體健康 高齡女性備孕時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不但可以提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，還能同時(shí)提高卵子質(zhì)量，降低卵子發(fā)生染色體變異的幾率和流產(chǎn)率。

平時(shí)，我們可以通過補(bǔ)充輔酶QDHEA、卵磷脂、精蛋白、多種維生素、蝦青素等營養(yǎng)素來提高卵子或精子的質(zhì)量。一定要吃得健康。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如魚、蝦、肉、蛋、奶、海鮮等，可以幫助卵子和精子的發(fā)育。還記得吃新鮮的蔬菜、水果、豆類等。另一個(gè)是患者自己的年齡。

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以提高女性的身體素質(zhì)，對(duì)保持其自身的卵子質(zhì)量也有幫助。調(diào)整情緒 如果女性長(zhǎng)期備孕都以失敗告終，很容易給自己造成一定的壓力。此外，還有工作等方面的壓力。因此，女性應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，壓力大時(shí)應(yīng)該通過合理的方式釋放壓力。

泰嘉運(yùn)提示：1合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡眠充足。2適當(dāng)服用維C和維E3減少性伴侶，降低宮頸炎癥。4吃深海魚呵護(hù)子宮不要強(qiáng)忍內(nèi)急。6 保持心情舒暢，不要有過大壓力。

如何提高試管嬰兒成功率夫妻雙方要提高胚胎的質(zhì)量，需要從改善卵子和精子的質(zhì)量開始。調(diào)理好雙方的身體是根本。夫妻雙方一定要擁有良好的飲食和生活習(xí)慣，早睡早起，不要吃刺激性的食物，戒煙戒酒，少熬夜，再配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)來增強(qiáng)生育力。

婆家三代單傳,特別想生個(gè)男孩,婆婆很重男輕女,我該怎么辦才好啊,愁...

婆婆重男輕女的現(xiàn)象也是比較常見的，平常心對(duì)待即可。不管婆婆說男孩多么好的話，作為兒媳婦可以嘗試和婆婆溝通下，告訴婆婆自己的想法，也告訴婆婆，大家都是女人，婆婆經(jīng)歷了貧苦的年代后，想要孫子也是正常的，多理解下婆婆，同時(shí)也堅(jiān)持自己的原則，互相多理解，試圖改變下婆婆的看法。

您好。按照自然狀態(tài)下，生男孩跟生女孩的概率各占50%。但自從基因技術(shù)發(fā)展之后，人類可以通過基因工程，對(duì)下一代的性別進(jìn)行控制。如果您希望下一代是男孩的話，可以取你丈夫的精子及你的卵子，做試管嬰兒；在受精卵形成后，測(cè)定其性別，選取 男性基因受精卵植入子宮著床，可以100%保證是男孩。

讓你的老公和你一起堅(jiān)定信念，然后你們兩個(gè)一起去說服你的婆婆，不要給你太大的壓力。一般來說，婆婆都很聽自己兒子的話，他們總是認(rèn)為兒媳婦都是外人，只有兒子是自己的。

總之，以疏導(dǎo)勸服為主，打開老人的心結(jié)，讓他們覺得生男生女都一樣，都是自己的骨肉，自己的后人。

飲食調(diào)理：食物分為酸性食物和堿性食物，有種說法是“酸兒辣女”，如果要生男孩，可以多吃堿性食物，提高Y精子的活躍性，這樣更能有效地和卵子結(jié)合從而生男孩。同樣的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子結(jié)合。

試管嬰兒成功后能不能吃涼拌菜

『One』， 可以的，但是要注意不能多吃，也不要太涼或者太辣，不然會(huì)出現(xiàn)宮縮。比較好 不要吃涼拌皮蛋，因?yàn)槔锩婧写罅康你U，對(duì)胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育不好。

『Two』， ：懷孕32周內(nèi)可以無證飛行。辦手續(xù)的時(shí)候告訴工作人員你懷孕幾周了。機(jī)場(chǎng)醫(yī)生會(huì)給你做簡(jiǎn)單檢查，蓋章。懷孕32-36周的，需要市級(jí)以上醫(yī)生在登機(jī)前7兩小時(shí) 出具適合登機(jī)證明。沒有證據(jù)你不能飛。如果懷孕超過36周，航空公司原則上是不能飛的。

『Three』， 吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸，同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮，都會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會(huì)。因此，在吃海鮮時(shí)比較好 別喝茶。同理，也是比較好 間隔兩小時(shí) 以上。

『Four』， 發(fā)現(xiàn)由女方疾患引起的不孕癥中，近60%是由人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)引起的繼發(fā)性不孕。在對(duì)前來做“試管嬰兒”的100多對(duì)夫婦進(jìn)行的隨機(jī)調(diào)查中，有90%左右是人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)導(dǎo)致的輸卵管阻塞引起的不孕。

關(guān)于備孕,備孕期間應(yīng)該吃什么?

鈣，應(yīng)多食用含鈣較多的食物；富含葉酸的食物；富含鐵的食物；含有豐富鋅的食物；富含維生素的食物。

一旦缺乏適量的葉酸可能造成孕婦胎盤早期剝離、孕期高血壓，在胎兒方面則有先天性畸形的危機(jī)。孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用復(fù)合維生素制劑，特別是孕婦專用的維生素制劑，如愛樂維等，以保證維生素的全面供給。富含多元營養(yǎng)的，愛樂維比單一補(bǔ)充葉酸的葉酸片，所含的營養(yǎng)更豐富，更全面。

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)為胚胎發(fā)育和人體細(xì)胞所必須的基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)之一，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以提高精子以及卵子的質(zhì)量。

備孕期間，為了增加懷孕幾率，除了注意飲食搭配，還可以考慮補(bǔ)充一些必要的營養(yǎng)素。本文將為您介紹備孕期間女性和男性應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)整，以及需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素。

多吃一些新鮮的蔬菜水果在備孕期間一定要處理日常的營養(yǎng)均衡，不僅要吃很多營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維C和纖維素。因?yàn)檫@樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的消化，讓女性在日常生活當(dāng)中吃到很多食物，都可以得到一定的吸收。

做試管嬰兒飲食應(yīng)該如何調(diào)理呢?

『One』， 清淡飲食，選取 易消化食物移植術(shù)后患者因?yàn)榕P床時(shí)間過久，胃腸蠕動(dòng)緩慢，胃腸排空減慢，因此我們建議選取 清淡易消化、不油膩的食物，比如各類新鮮蔬菜、水果、鮮奶、蛋、魚、米粥等。油炸食物不易消化、大豆、黃豆等不易消化。

『Two』， 因做了試管移植后由于休息、臥床，使運(yùn)動(dòng)量減少，這時(shí)容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選取 容易消化的食物比較重要。此外，還有以下幾點(diǎn)需要注意。選取 易消化飲食例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。避免便秘孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

『Three』， 做試管嬰兒的女性應(yīng)該多吃一些富含高纖維的蔬菜水果，少吃一些辛辣的食物，并且可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜粘；顒?dòng)。具體的分析大家平時(shí)可以按照自己正常的飲食習(xí)慣來吃東西，而且應(yīng)該保持一個(gè)比較平和的心態(tài)，也不要在這個(gè)過程中感覺到非常的緊張，只要你能夠按照醫(yī)生的有關(guān)規(guī)定來進(jìn)行操作就可以了。

『Four』， 注意飲食調(diào)整，對(duì)于選取 試管移植的女性朋友來說，在飲食方面應(yīng)該多注意下才行，比較好 以清淡為主，同時(shí)也應(yīng)該保持良好的用餐喜歡，建議不要接觸煙，酒和咖啡等物品，這些對(duì)胎兒都會(huì)造成很大的傷害，同時(shí)也應(yīng)該避免吃辛辣和油炸等食物，以免胎兒無法健康的成長(zhǎng)。