惠普生維生素e怎么吃

開始服用時(shí)早晚各一粒，一星期后可以每天一粒。

如果是妝字號(hào)的維生素e（比如，養(yǎng)生堂）的一般是晚上服用。如果是藥字號(hào)的，則應(yīng)該是一日兩到三次。

因此維生素E比較好 的服用方法是口服，是不可以咀嚼服用的需要整粒用溫開水送服。

維生素E正確吃法

『One』， 維生素e的作用之一是治療不孕癥，習(xí)慣性流產(chǎn)，無(wú)排卵等，你現(xiàn)在作為預(yù)防用藥，我覺得和葉酸不一樣，維生素e并不是必須沒必要長(zhǎng)期服用， 至于吃法，常規(guī)的100mg的，一天三次，一次一粒。

『Two』， 溫水吞服即可。天然維生素c屬于水溶性維生素，建議白天的時(shí)候用大量清水送服。養(yǎng)生堂天然維生素e屬于酯溶性維生素，建議餐中或餐后溫水送服，也可以在睡前服用，如果平時(shí)比較忙，這兩種維生素可以一起服用，建議在飯后服用。

『Three』， 使用溫水吞服。維生素E軟膠囊應(yīng)在飯后1-兩小時(shí) 服用。此時(shí)，胃腸道的消化活動(dòng)更加活躍，有利于吸收，效果良好。對(duì)于成年人，每天 攝入量為8-10 IU。每天 1-2粒，每天 1-2次。維生素E祛痘注意事項(xiàng)：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。

『Four』， 維生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。補(bǔ)充維生素，多在飯后半小時(shí)內(nèi)服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。外用 秋冬干燥時(shí)節(jié)，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，涂于需要保養(yǎng)的部位。

『Five』， 你好，服用維生素e軟膠囊不需要咬碎的，服用維生素E應(yīng)該用溫開水直接送服，不能含服或者咀嚼服用。因?yàn)榫S生素E是脂溶性維生素，要在腸道中吸收。服用維生素E應(yīng)遵醫(yī)囑服用，不能隨意濫用，過多服用會(huì)產(chǎn)生副作用。平時(shí)可以多選取 些富含維生素E的食物，如植物油，堅(jiān)果，蛋類，魚肝油等。

『Six』， 湯臣倍健維生素e的服用一般是建議每天服用1-2粒，比較好 都是在吃飯之后的兩個(gè)小時(shí)正確吞下，切記在服用的時(shí)候不能進(jìn)行咀嚼，讓湯臣倍健維生素整個(gè)膠囊進(jìn)入到腸道里面，才能夠完全的被腸道所吸收，從而直接進(jìn)入到血液當(dāng)中實(shí)現(xiàn)和脂蛋白的結(jié)合，否則會(huì)影響吸收，不能發(fā)揮好的效果。

維生素E該怎么服用

『One』， 病情分析： 您好，維生素E屬于脂溶性維生素，又稱生育酚，雖然在人體內(nèi)含量很少，卻是維持正常生命活動(dòng)所必需的一種重要有機(jī)化合物。具有抗氧化，輔助治療慢性病。

『Two』， 維生素E是以天然植物中萃取而來(lái)，生物活性高，皮膚可以直接吸收，抗氧化。

『Three』， 使用溫水吞服。維生素E軟膠囊應(yīng)在飯后1-兩小時(shí) 服用。此時(shí)，胃腸道的消化活動(dòng)更加活躍，有利于吸收，效果良好。對(duì)于成年人，每天 攝入量為8-10 IU。每天 1-2粒，每天 1-2次。維生素E祛痘注意事項(xiàng)：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。

『Four』， 你好，維生素E的服用一般是一日一次，一次一粒即可。補(bǔ)充維生素E可以養(yǎng)顏、增加免疫力、延緩衰老和促進(jìn)心血管健康。

『Five』， 本文將介紹如何通過補(bǔ)充劑和食物獲取維生素E，以及注意事項(xiàng)。補(bǔ)充劑的使用12歲及以下的小孩，每天按每公斤體重1mg的劑量補(bǔ)給維生素E，一天2—3次。但需要注意的是，如有貧血或凝血功能不佳的孩子，請(qǐng)謹(jǐn)慎使用。食物中獲取維生素E除了補(bǔ)充劑，我們還可以從食物中獲取豐富的維生素E。

維生素E的食用方法?

『One』， 使用溫水吞服。維生素E軟膠囊應(yīng)在飯后1-兩小時(shí) 服用。此時(shí)，胃腸道的消化活動(dòng)更加活躍，有利于吸收，效果良好。對(duì)于成年人，每天 攝入量為8-10 IU。每天 1-2粒，每天 1-2次。維生素E祛痘注意事項(xiàng)：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。

『Two』， 維生素E使用溫水進(jìn)行吞服即可，外面那層皮也是可以吃的。口服，吃維生素E不能咀嚼，因?yàn)榫S生素e為脂溶性，經(jīng)腸道吸收，吸收后經(jīng)淋巴以乳糜微粒狀到達(dá)血液，隨后與血漿β—脂蛋白結(jié)合。所以，不能咀嚼，應(yīng)整粒吞服，用溫開水送服。維生素e屬于脂溶性維生素，需要有脂肪輔助，方可達(dá)到比較高 的吸收率。

『Three』， 你好，服用維生素e軟膠囊不需要咬碎的，服用維生素E應(yīng)該用溫開水直接送服，不能含服或者咀嚼服用。因?yàn)榫S生素E是脂溶性維生素，要在腸道中吸收。服用維生素E應(yīng)遵醫(yī)囑服用，不能隨意濫用，過多服用會(huì)產(chǎn)生副作用。平時(shí)可以多選取 些富含維生素E的食物，如植物油，堅(jiān)果，蛋類，魚肝油等。

『Four』， 維生素E膠囊是一種脂溶性維生素，建議維生素E膠囊在飯后吃會(huì)達(dá)到比較好 的吸收效果。

『Five』， 每天分幾次吃 維生素E是不可代謝的，所以服用的時(shí)候，要根據(jù)保健品上的說(shuō)明，如果單個(gè)膠囊含維生素E的含量不高，那么我們就可以每天分幾次來(lái)服用，這樣的方法可以更好的促進(jìn)腸胃功能，不僅利于通便，身體還能很好的吸收補(bǔ)充的維生素E。

『Six』， 美容等方面有很好的療效，因此惠普生牌天然維生素E軟膠囊也是女性朋友常備的一款保健產(chǎn)品。惠普生維生素e怎么吃呢？因?yàn)榫S生素e為脂溶性的維生素，經(jīng)腸道吸收，吸收后經(jīng)淋巴以乳糜微粒狀到達(dá)血液，隨后與血漿β—脂蛋白結(jié)合。因此維生素E比較好 的服用方法是口服，是不可以咀嚼服用的需要整粒用溫開水送服。

孕婦維生素e怎么吃

不少孕婦認(rèn)為懷孕后要盡量多服用維生素E，其實(shí)這是不正確的。一般的用量為每次100毫克，每次2--3次。維生素E服用過多、過久可引起一時(shí)性胃功能紊亂，如惡心、腹瀉、胃腸脹氣等；大劑量應(yīng)用會(huì)降低維生素A、維生素K的吸收，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列癥狀。

病情分析： 你好，你的情況，建議建議可以飯前吃的，建議及時(shí)補(bǔ)充葉酸。 指導(dǎo)意見： 建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物，同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。

可以吃，來(lái)益天然維生素E能幫助備孕，還能改善子宮環(huán)境，預(yù)防先兆流產(chǎn)，說(shuō)明上說(shuō)的是一次一粒，一日2~3次，我覺得具體可以詢問 醫(yī)生。

mg。按照成人的需要量就是5mg×6=15mg，必須服用6粒/日。

目的而服用維生素E，一天則不超過60—100mg。一旦維生素E攝入過量會(huì)產(chǎn)生副作用，如：嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能紊亂等癥狀。如今，你只要仔細(xì)觀察很容易發(fā)現(xiàn)市面上很多品牌的維生素E補(bǔ)充劑劑量都是過大的，適用人群也相對(duì)狹隘，只適用于一些特殊需要的人群，一般都不適合女性長(zhǎng)期服用。

口服： 成人： (1)維生素E每天 需要量：男性成人10mg(17U)，女性成人8mg(13U)，孕婦10mg(17U)，乳母11～12mg(18～20U)。上述劑量正常膳食中均可供給。 (2)維生素E缺乏：治療用量隨缺乏程度而異。常用量：成人一次10～100mg，一日2～3次。

維生素e怎么吃?

國(guó)藥準(zhǔn)字維生素e，用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。口服。成人，一次10～100毫克，一日2-3次。看治療什么疾病用的，看規(guī)格（含量）是多少的，國(guó)藥準(zhǔn)字的維生素e的規(guī)格有100mg/粒，50mg/粒，25mg/粒，10mg/粒。

使用溫水吞服。維生素E軟膠囊應(yīng)在飯后1-兩小時(shí) 服用。此時(shí)，胃腸道的消化活動(dòng)更加活躍，有利于吸收，效果良好。對(duì)于成年人，每天 攝入量為8-10 IU。每天 1-2粒，每天 1-2次。維生素E祛痘注意事項(xiàng)：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。

湯臣倍健維生素e的服用一般是建議每天服用1-2粒，比較好 都是在吃飯之后的兩個(gè)小時(shí)正確吞下，切記在服用的時(shí)候不能進(jìn)行咀嚼，讓湯臣倍健維生素整個(gè)膠囊進(jìn)入到腸道里面，才能夠完全的被腸道所吸收，從而直接進(jìn)入到血液當(dāng)中實(shí)現(xiàn)和脂蛋白的結(jié)合，否則會(huì)影響吸收，不能發(fā)揮好的效果。

你好，服用維生素e軟膠囊不需要咬碎的，服用維生素E應(yīng)該用溫開水直接送服，不能含服或者咀嚼服用。因?yàn)榫S生素E是脂溶性維生素，要在腸道中吸收。服用維生素E應(yīng)遵醫(yī)囑服用，不能隨意濫用，過多服用會(huì)產(chǎn)生副作用。平時(shí)可以多選取 些富含維生素E的食物，如植物油，堅(jiān)果，蛋類，魚肝油等。