我快要去做試管嬰兒了,想了解一下怎樣進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)?讓卵子更好_百度...

『One』， 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。

『Two』， 每天跑步或快步走30分鐘-1個(gè)小時(shí)(避開月經(jīng)期)，血液循環(huán)對生殖系統(tǒng)和胚胎著床非常重要。補(bǔ)充營養(yǎng)試管前男女方都要吃葉酸、維E，以提高精子和卵子的質(zhì)量。

『Three』， 通常，自然受孕過程，卵子的健康與否直接影響最終受孕的成果。卵子的好壞程度，如同修高樓大廈前，一定要打好地基一個(gè)道理。若是基礎(chǔ)不牢固，后天再怎樣努力也是白做。

『Four』， 研究提出改變女性的飲食結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)食物、多種維生素等食物；其次鍛煉身體，保證身體免疫力，另外還有兩點(diǎn)十分重要，一是給予藥物冶療；而是將普通醫(yī)生開的DHEA，變成了DHEA AMH。

試管嬰兒取卵前全攻略

『One』， 手術(shù)前遵醫(yī)囑禁食8小時(shí)，禁飲4小時(shí)。我們特別強(qiáng)調(diào)禁食禁飲，是為了避免手術(shù)過程中發(fā)生嘔吐，而嘔吐物會(huì)堵塞氣管，引起窒息，危及生命。麻醉要求非常嚴(yán)格，為了保證大家的生命安全，請務(wù)必遵醫(yī)囑，否則臨時(shí)取消麻醉，相比之下取卵就會(huì)痛苦一些了。

『Two』， 展開全部 試管嬰兒的成功率與取卵前的準(zhǔn)備密不可分。本文將為大家介紹取卵前的全套攻略，幫助準(zhǔn)備試管嬰兒的姐妹們提高成功率。

『Three』， 男方需化驗(yàn)精液及體檢。女方體檢：如婦科檢查、排除傳染病及性病的驗(yàn)血檢查、基礎(chǔ)內(nèi)分泌激素測定(月經(jīng)第2--3天)等。驗(yàn)血檢查需空腹。

『Four』， 試管嬰兒孕媽應(yīng)注意個(gè)人的清潔，不能同房、避免傳染；也絕不能劇烈運(yùn)動(dòng)，避免卵巢扭轉(zhuǎn)。試管嬰兒取卵術(shù)前、后3天是不能同房的。

試管嬰兒前一個(gè)月吃什么好

『One』， 移植前一個(gè)月開始喝孕婦奶粉。每天喝紅棗水4-5顆。豆?jié){堅(jiān)持每天喝，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。

『Two』， 過了前三個(gè)月危險(xiǎn)期，除了活血的東西，其他東西都可以適當(dāng)?shù)某孕?，必要需要營養(yǎng)完善，核桃，豆?jié){，雞蛋這些堅(jiān)持吃都是比較好的，后期豆?jié){可以適當(dāng)?shù)膿Q成牛奶喝。

『Three』， 選取 試管嬰兒的朋友可以每天適當(dāng)吃點(diǎn)黑豆、黃豆等豆制品補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，不僅能夠幫助卵泡長得又大又圓，同時(shí)還能促使子宮內(nèi)膜發(fā)育。(僅供借鑒 ，具體情況因人而異)谷類食物谷類食物中都含有豐富的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵，提高卵泡質(zhì)量。

『Four』， 移植前一個(gè)月，每天喝一杯孕婦奶粉，再加上紅棗水，有助于暖宮養(yǎng)顏。

『Five』， 做試管嬰兒前一個(gè)月吃什么好\專家認(rèn)為吃葉酸是有一定的幫助的。多吃蛋白質(zhì)高的食物開始進(jìn)入周期打針開始，多吃蛋白質(zhì)高的食物卵泡會(huì)長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬、狗肉。