做試管嬰兒擔(dān)心不成功?這些妙招助你緩解壓力

『One』， 調(diào)整心態(tài)情緒 試管嬰兒期間一定要調(diào)整好自己的情緒，只要你的心情放松一定會(huì)懷上的。

『Two』， 如何緩解壓力來保證泰國試管嬰兒的成功率呢？調(diào)整心態(tài) 首先應(yīng)該保持一顆良好的心態(tài)，要規(guī)律地生活，保持愉快的心情，充滿信心。其次要清楚試管嬰兒技術(shù)是一項(xiàng)比較常規(guī)的手術(shù)，應(yīng)用十分廣泛成熟，不需要有畏難情緒。

『Three』， 保持良好心態(tài)。對(duì)于不孕不育的夫妻來說，身體上再多痛苦都屬于忍受的，但是心理上的折磨是難以承受的，所以要調(diào)節(jié)好心態(tài)，如果在試管嬰兒的過程中壓力過大會(huì)影響女性內(nèi)分泌平衡，影響視網(wǎng)膜營養(yǎng)的成功率。

『Four』， 放松心情很重要，很多人移植之后會(huì)有各種擔(dān)心，情緒緊張會(huì)影響激素水瓶，不利于著床。移植之后一點(diǎn)不活動(dòng)，個(gè)人認(rèn)為連續(xù)幾天不輕微活動(dòng)血運(yùn)不好也不利于著床。胚胎不著床的話，我們稱之為生化妊娠。

『Five』， 精神調(diào)理 不要自己給自己太大的精神壓力，自己給自己太大壓力反而容易讓自己過于緊張，這樣試管嬰兒的成功率也會(huì)因此大大幅下降。夫妻之間要多溝通，互相懂得體諒對(duì)方。

『Six』， 肥胖患者需控制體重，下調(diào)5%-10%也可以達(dá)到助孕的目的；在工作上，需合理安排時(shí)間；注意健康飲食，飲食要合理、適量，不可以節(jié)食；孕前需服用一些葉酸，可以預(yù)防孩子的畸形；緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

做試管嬰兒到底會(huì)承受多大的痛苦和壓力?

『One』， 經(jīng)常會(huì)有不孕不育患者向醫(yī)生提問“醫(yī)生，我們夫婦確診為不孕不育，想去做試管嬰兒，但聽很多做過的朋友說，做試管嬰兒很痛，是否真的很痛”臨床實(shí)驗(yàn)檢測(cè)證明，女性較男性而言，在承受痛苦的能力上，痛覺更為靈敏。

『Two』， 你好，不痛的，因?yàn)樽鰰r(shí)要麻醉。也不會(huì)留下后遺癥。一下是我給你詳細(xì)的介紹。

『Three』， 做試管會(huì)不會(huì)很痛？在整個(gè)做試管嬰兒的過程中，包括檢查，取L和植入，其實(shí)都會(huì)有一些疼痛感，至于說到會(huì)不會(huì)很痛，那就要看個(gè)人的承受能力了。

心情和壓力,對(duì)試管成功率的影響究竟有多大?

比如受女方年齡的影響，這是一個(gè)最大的影響因素。

會(huì)的，過分焦慮對(duì)試管的成功率有一定影響，大家一定要穩(wěn)住心態(tài)，以理智的目光來看待這件事，那就是試管不是100%成功的，不要有太大壓力。

影響試管成功率的因素如下年齡卵巢功能是會(huì)隨著年齡增長而逐漸衰退的，35歲之后衰退速度加快。把握住生育的黃金年齡，方能有效提高受孕幾率、降低孕育風(fēng)險(xiǎn)。

試管嬰兒:如何調(diào)整心態(tài)提高成功率

『One』， 保持積極的心態(tài)和良好的情緒是試管嬰兒成功的重要因素之一。不要讓心理壓力和焦慮成為你成功懷孕的絆腳石。

『Two』， 心理狀態(tài)對(duì)試管嬰兒成功率有著巨大影響。保持樂觀開朗的心態(tài)，有助于維持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定，提高成功率。

『Three』， 患者自身能做的提高試管嬰兒成功率的做法有♀調(diào)理身體在進(jìn)周前調(diào)理好身體。保持樂觀情緒盡量保持開朗樂觀的情緒，避免大起大落，避免緊張悲觀?！庹{(diào)整生活方式調(diào)整生活方式，早睡早起，營養(yǎng)飲食，適當(dāng)鍛煉身體。

『Four』， 保持輕松愉悅的心態(tài)緊張和焦慮會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響子宮和卵巢的血液循環(huán)，進(jìn)而影響試管嬰兒成功率。因此，心態(tài)好是成功的一大關(guān)鍵。調(diào)整生活習(xí)慣戒煙戒酒、保持清淡飲食、充足睡眠、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等都是提高成功率的有效方法。

『Five』， 如果存在宮頸炎，子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，應(yīng)及時(shí)治療，以免影響子宮內(nèi)膜環(huán)境致使受孕的難度增加。保持樂觀心態(tài)盡管有了不斷改進(jìn)和創(chuàng)新的技術(shù)突破，試管嬰兒的成功率相對(duì)較高，但是也有一定失敗率。

『Six』， 做試管嬰兒怎么調(diào)整自己的心態(tài)，提高試管嬰兒的成功率呢？在心理上邁過“試管嬰兒”這道坎。

試管嬰兒:挑戰(zhàn)、投資與壓力

『One』， 試管嬰兒是一項(xiàng)高難度的技術(shù)，需要多次取卵子和精子，以確保成功率。此外，試管嬰兒的經(jīng)濟(jì)投入巨大，而成功的時(shí)間也無法預(yù)測(cè)。這些挑戰(zhàn)都給夫妻帶來了巨大的心理壓力。

『Two』， 胚胎移植到宮腔后，為了維持妊娠，通常會(huì)使用孕激素。但黃體酮常見的副作用包括頭暈、惡心和乏力等不適癥狀。專業(yè)醫(yī)生選取 試管嬰兒是充滿希望與挑戰(zhàn)的旅程。

『Three』， 試管嬰兒過程中的黃體功能問題需要通過注射黃體酮或口服黃體酮膠囊來彌補(bǔ)，這無疑給女性帶來了額外的身體負(fù)擔(dān)。心理上的不安和恐懼除了生理上的痛苦，試管嬰兒過程對(duì)女性的心理影響同樣不容忽視。

『Four』， 在療程中，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、放松等方式來緩解精神壓力。相互支持試管嬰兒療程中，夫婦應(yīng)該相互支持，共同面對(duì)挑戰(zhàn)?？梢酝ㄟ^交流、分享等方式來減輕精神壓力，增強(qiáng)信心。

『Five』， 經(jīng)濟(jì)上的壓力。做試管是很貴的，各種費(fèi)用加起來真的不低。就我知道的，她做第一個(gè)試管的時(shí)候花了五萬多，但是孩子到了四個(gè)多月就自然流產(chǎn)了。過了幾年后，又開始做試管，花了八萬多到最后孩子生下來。

『Six』， 醫(yī)院都會(huì)開黃體酮和雌激素等藥物輔助著床，所以這半個(gè)月的保胎過程也是痛苦的。每天想動(dòng)又害怕影響著床，不動(dòng)也怕，坐立不安，寢食難安。

試管嬰兒注意事項(xiàng)

注意和胎兒的溝通，當(dāng)懷孕5個(gè)月后胎兒已經(jīng)對(duì)媽媽的聲音有所認(rèn)知，所以這時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意和胎兒的溝通，控制自己的情緒和聲調(diào)，防止胎兒受到不良情緒的感染。在孕期輕撫自己的肚子可以給胎兒帶來安全感。

答案是，試管嬰兒移植后的注意事項(xiàng)有： 從到家以后開始臥床休息48小時(shí)，除了用洗手間，可以平臥，側(cè)臥，也可以趴著睡，但是不要起床?？梢孕币性诖采希墙嵌缺仨毿∮?5度。

試管嬰兒胚胎移植后應(yīng)該注意的事項(xiàng)： 飲食：可以吃任何你想吃的東西，特別是可以多吃一些的蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物。建議每天吃一個(gè)葡萄柚。

做試管嬰兒時(shí)，要掌握它的一些最基本的注意事項(xiàng)，避免因不知情而導(dǎo)致意外，下面，小編就簡(jiǎn)單的介紹一下：取卵：整個(gè)過程都為門診治療，通常無大的不適。取卵后在醫(yī)院休息觀察兩小時(shí) ，如無明顯不適可回家休息。

小時(shí)內(nèi)禁止洗澡；移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。禁止拿任何超重的東西，直到懷孕測(cè)試。起床的時(shí)候禁止一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。