催乳的正確按摩手法

環(huán)形按摩催乳的方法是比較簡單的，首先要清潔乳房，然后將雙手的手掌分別放在乳房的上面和下面，用環(huán)形的方式來按摩乳房。一個乳房按摩完后，再換另一個乳房，重復(fù)上述動作即可。

乳腺管通暢按摩法 用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進(jìn)行縱向來回按摩，能夠有效地促進(jìn)乳腺管通暢。

按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò)。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應(yīng)用時須多種手法相互配合。

按摩前，讓我們先為媽媽熱敷一下乳房，特別是那些有硬塊的地方。通過熱敷，可以大大減少按摩時的痛苦。為了防止皮膚因摩擦而受傷，我們需要在雙手和乳房上涂抹香油或潤膚露，然后再開始催乳按摩。

摩法 (1)掌摩法，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時，常按如下順序進(jìn)行摩腹=上腹=臍=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。

在進(jìn)行催乳按摩的時候，為了防止由于摩擦而導(dǎo)致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露涂抹雙手和乳房，然后再開始按摩。乳頭催乳按摩法：媽媽用一只手從乳房下面撐住，用另一只手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。

催奶師催奶手法及技巧

『One』， 催乳按摩使乳暈和乳頭變軟的方法就是，用手指腹輕緩地在乳暈和乳頭部位作360度旋轉(zhuǎn)按摩，一定要注意動作輕緩，注意堅持反復(fù)按摩，直至乳暈和乳頭都變軟為止。

『Two』， (1)掌推法，進(jìn)行單方向的直線推動。推動時應(yīng)輕而不浮，重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。(2)指推法，進(jìn)行單方向的直線推動。本法用于肌腱及腱鞘部位。(3)肘推法，進(jìn)行單方向的直線推動。

『Three』， 手指輕撫刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，適當(dāng)?shù)慕o乳頭一定的刺激。輕揉乳頭根部，用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過于用力，以免造成疼痛。

『Four』， 第一節(jié)：促進(jìn)乳腺管通暢 方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來回按摩(見圖1)。第二節(jié)：使乳暈、乳竇變?nèi)彳?方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。

催奶師手法教程

『One』， 手指輕撫刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，適當(dāng)?shù)慕o乳頭一定的刺激。輕揉乳頭根部，用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過于用力，以免造成疼痛。

『Two』， 第一節(jié)：促進(jìn)乳腺管通暢 方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來回按摩(見圖1)。第二節(jié)：使乳暈、乳竇變?nèi)彳?方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。

『Three』， 催乳按摩手法 按摩前，需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進(jìn)行催乳按摩的時候，為了防止由于摩擦而導(dǎo)致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露涂抹雙手和乳房，然后再開始按摩。

『Four』， 催乳師的根本手法有以下幾步：打圈法：從乳根繞起向乳頭方向，用食指、中指、無名指的指腹，做圈狀按摩，力度從輕到重。梳理法：五指微屈，自然展開，用手指末端接觸體表，自乳房基底部向乳頭做單方面滑動的梳理動作。

『Five』， 催奶師催乳妙方 催乳師進(jìn)行按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò)。多采用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應(yīng)用時須多種手法相互配合。

『Six』， 乳腺管通暢按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管進(jìn)行縱向來回按摩，能夠有效地促進(jìn)乳腺管通暢。

催乳師手法有什么央求?

可使用乳頭矯正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或是以乳頭為中心點，采取左右、上下對稱的方式按摩，這種方法會使乳頭較易突出。另外，也可在生產(chǎn)前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)。

催奶師在催奶時手法要求是相當(dāng)之高的，并不是隨意胡亂揉捏，就可以催奶的如果胡亂揉捏，極有可能導(dǎo)致乳腺管破裂。

有乳汁后開始壓、捏、扭轉(zhuǎn)，待乳汁出來后，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉(zhuǎn)乳頭。

手法的基本要求是持久、有力、均勻、柔和、深透。手法的五大基本要求 注意事項：『1』 持久、有力、均勻、柔和、深透是有機(jī)統(tǒng)一的，它們之間密切相關(guān)，相輔相成，相互摻透，缺一不可。

催乳師的根本手法有以下幾步：打圈法：從乳根繞起向乳頭方向，用食指、中指、無名指的指腹，做圈狀按摩，力度從輕到重。梳理法：五指微屈，自然展開，用手指末端接觸體表，自乳房基底部向乳頭做單方面滑動的梳理動作。

通乳和催乳按摩

通乳和催乳按摩2 通乳和催乳，它們之間有什么區(qū)別。通乳——在哺乳期的任何階段，乳房出現(xiàn)硬塊或乳房出現(xiàn)刺痛感時，或者乳腺炎后輔助把硬塊排開，這種情況都叫通乳。

木梳按摩手法，①用熱水或蔥湯薰洗乳房。②鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸濕后敷乳。③將木梳烤熱，平放乳房，上下左右輕輕揉按，反復(fù)數(shù)次。

我們采用中醫(yī)按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開，達(dá)到奶管通暢，預(yù)防了產(chǎn)后乳房脹痛、有奶不出、乳房硬塊、乳腺炎等情況的發(fā)生，使日后哺乳能順利進(jìn)行。

方法還是手法？我就說一下通乳催乳按摩方法吧。通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰干后，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。 在熱敷后進(jìn)行按摩。

正確開奶的方法如下：用手指輕扶刺激乳頭，利用手指輕輕的按摩乳頭，適當(dāng)?shù)慕o乳頭一定的刺激。一定要用手指，然后慢慢地在媽媽的乳頭的根部位置輕輕的揉，力度為舒適為止。

通乳和催乳是兩個不同的概念，通乳是把堵塞的乳腺疏通通暢，不通則痛，所以通乳的效果是非常明顯的。

佛山催乳師催乳步驟及禁忌

手指輕扶刺激乳頭利用手指輕輕的按摩乳頭，適當(dāng)?shù)慕o乳頭一定刺激輕揉乳頭根部用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度為舒適為止，不要過于用力，以免造成疼痛。

用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓。注意，不要壓的太深，否則可能引起乳腺導(dǎo)管堵塞。壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，就是說必須壓在乳暈下方的乳竇上。與此同時，拇、食二指指頭夾住乳暈前推。

產(chǎn)后媽多喝湯水、白開水 湯水和水分是乳汁的.來源，所以多喝水對產(chǎn)奶有利。所以產(chǎn)后媽需要多喝鯽魚湯、骨頭湯、蔬菜湯等湯水，白開水建議每天8~12杯為準(zhǔn)，以保證水分充足。

通常就會有乳汁流出，注意力道要輕、勻速。禁忌：催乳手法禁忌擠壓、拉扯乳頭。因為擠壓乳房可能造成淤血，拉扯動作會造成乳房組織傷害。擠奶動作重復(fù)數(shù)次，但是禁忌力度與速度不均勻，驟停驟動都會造成產(chǎn)婦乳房不適。

在產(chǎn)后，奶水對于寶寶來說可是很重要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是有些媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)奶水不足等的意外情況，這時候就需要請催乳師催乳啦。相信很多媽媽對此也是很好奇，那么，下面 我們就一起去看一看產(chǎn)后催乳師怎樣催乳吧。