維生素A吃多了有什么副作用?

吃多了的副作用表現(xiàn)為食欲不振、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)干枯、脫發(fā)、口唇皸裂、易激動(dòng)、骨痛、骨折、顱內(nèi)壓增高等。

維生素A中毒：急性中毒可出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、前胸膨隆和昏迷等。慢性中毒出現(xiàn)食欲減退、煩躁、不活潑、口角裂口、脫發(fā)、皮膚癢疹、發(fā)熱、腹瀉、肢體疼痛腫脹、容易發(fā)生骨折和肝脾腫大等。

寶寶維生素a過(guò)量可能會(huì)引起皮膚出現(xiàn)干燥，皸裂及出現(xiàn)脫發(fā)等不良現(xiàn)象的出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)不良現(xiàn)象時(shí)，一般建議停止補(bǔ)充維生素a或者是停止服用含有維生素a成分的相關(guān)藥物。

過(guò)量危害：維生素a如在體內(nèi)大量蓄積，可能發(fā)生骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥、食欲減退等中毒癥狀。維生素d：活化的維生素d可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，進(jìn)而使骨質(zhì)鈣化，維持正常的骨骼。主要來(lái)源于魚(yú)肝油、肝臟、蛋黃、牛奶等。

維他命A的毒副作用有哪些?

『One』， 大劑量維生素A還會(huì)致畸?？茖W(xué)家指出，每天服用25000—50000世界 單位(IU)連續(xù)八個(gè)月以上，可能引起中毒。

『Two』， 幼兒長(zhǎng)期服用大劑量維生素A以后發(fā)生的維生素A過(guò)多癥狀，主要為肝脾腫大，紅白細(xì)胞減少、骨髓生長(zhǎng)過(guò)速及長(zhǎng)骨變脆而容易骨折。

『Three』， 過(guò)量危害：服用維生素b6每天大于50毫克，可引起神經(jīng)系統(tǒng)副作用，如手腳發(fā)麻和肌肉無(wú)力等。

『Four』， 因維生素PP的副作用有皮膚潮紅、瘙癢、灼熱，甚至出現(xiàn)心悸、蕁麻疹、惡心、嘔吐等，飯后服可使副作用明顯減輕。為避免長(zhǎng)期和大劑量服用本品對(duì)胃腸道的刺激反應(yīng)，故應(yīng)在飯后服。

『Five』， 維生素D和維生素A都是營(yíng)養(yǎng)藥，不少人認(rèn)為這些藥對(duì)身體有益無(wú)損，多多益善。其實(shí)它們既然稱(chēng)為藥物就和其它藥物一樣，照樣有毒副作用，無(wú)限制使用同樣會(huì)中毒。

『Six』， 維生素A雖然對(duì)人體有益。但也不是越多越好，吃得過(guò)多會(huì)出現(xiàn)毒性反應(yīng)。下面講解一下大量攝入 維生素A的副作用：首先，不同的人群對(duì)維生素A的需求量不同：正常成人每天 需要供給維生素A 2200世界 單位，或者胡蘿卜素4毫克。

維生素補(bǔ)多了會(huì)有什么副作用

過(guò)量危害：服用維生素b6每天大于50毫克，可引起神經(jīng)系統(tǒng)副作用，如手腳發(fā)麻和肌肉無(wú)力等。

有的人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎、高膽紅素血癥，甚至核黃疸等其他癥狀。

維生素A，大量的維生素A會(huì)減少健康人大腦中的血流量，引起頭痛腦脹，甚至死亡。維生素A過(guò)多，還會(huì)損害手臂和腿部的關(guān)節(jié)。維生素B，過(guò)量服用B族維生素，也會(huì)引起許多問(wèn)題，如：過(guò)多的維生素B6可以使人體神經(jīng)中毒。

維生素B 過(guò)量服用B族維生素，也會(huì)引起許多 問(wèn)題，如：過(guò)多的維生素B6可以使人體神經(jīng)中 毒。維生素C 太多的維生素C可以引起胃痛和腸功 能失調(diào)。同時(shí)，大量服用維生素C還可影響紅 血球的產(chǎn)生，使人身體虛弱，疲勞。

維生素ABDE分別有什么作用?服用過(guò)多有無(wú)副作用?

『One』， 維生素A臨床上用于：1維生素A缺乏癥如：夜盲癥、干眼癥、角膜軟化癥和皮膚粗糙等；2用于補(bǔ)充生理需要，如：妊娠、哺乳婦女和嬰兒等；3預(yù)防上皮癌、食管癌的發(fā)生。攝入過(guò)量維生素A可致嚴(yán)重中毒，甚至死亡。

『Two』， 維生素A。維持正常視力，預(yù)防夜盲癥；維持上皮細(xì)胞組織健康；促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；增加對(duì)傳染病的抵抗力；預(yù)防和治療干眼病。維生素D。調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣和磷的代謝，促進(jìn)吸收利用，促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)。維生素E。

『Three』， 維生素B6（吡哆醇類(lèi)）——治療神經(jīng)衰弱、眩暈、動(dòng)脈粥樣硬化等。肌肉痙攣、過(guò)敏性濕疹等。 維生素B9（葉酸）——惡性貧血。維生素B12 （鈷胺素） ——促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育成熟和機(jī)體代謝；治療惡性貧血。維生素B13（乳酸清）。

『Four』， 例如，長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素D，就會(huì)引發(fā)高血鈣，使軟組織硬化，容易產(chǎn)生疲乏、頭痛、多尿等病癥。有些維生素吃多了，雖然不會(huì)危害健康，吸收后還會(huì)分解排泄出來(lái)，造成浪費(fèi)。

『Five』， 副作用：(使白細(xì)胞的抗病能力明顯下降。 服用過(guò)量的維生素C可能會(huì)引起草酸及尿酸結(jié)石的形成(攝取鈣、維生素B6及每天喝充足的水可以予以調(diào)整)。攝取過(guò)量時(shí)，會(huì)引起一些不舒服的副作用，如腹瀉、多尿、皮疹等。有以上癥狀時(shí)，必須減量。

『Six』， 副作用：每天攝入3毫克維生素A，就有導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期每天攝入33毫克維生素A會(huì)使食欲不振、皮膚干燥、頭發(fā)脫落、骨骼和關(guān)節(jié)疼痛，甚至引起流產(chǎn)。