試管嬰兒如何提高卵子精子質(zhì)量

『One』， 『1』 適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子：生命的意義在于運動，恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使女方的身體素質(zhì)得到提升，保障卵子的品質(zhì)。因此，從計劃要孩子開始，女性就應(yīng)該進(jìn)行有規(guī)律的運動，以提高身材各局部器官的能力，為懷孕打下堅實的基礎(chǔ)。

『Two』， 想要提高卵子質(zhì)量，順利懷上寶寶，高齡媽媽們可從以下幾個方面入手： 適當(dāng)運動，保障身體健康 高齡女性備孕時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不但可以提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)自身抵抗力，為懷孕打下堅實的基礎(chǔ)，還能同時提高卵子質(zhì)量，降低卵子發(fā)生染色體變異的幾率和流產(chǎn)率。

『Three』， 平時，我們可以通過補充輔酶QDHEA、卵磷脂、精蛋白、多種維生素、蝦青素等營養(yǎng)素來提高卵子或精子的質(zhì)量。一定要吃得健康。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如魚、蝦、肉、蛋、奶、海鮮等，可以幫助卵子和精子的發(fā)育。還記得吃新鮮的蔬菜、水果、豆類等。另一個是患者自己的年齡。

『Four』， 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以提高女性的身體素質(zhì)，對保持其自身的卵子質(zhì)量也有幫助。調(diào)整情緒 如果女性長期備孕都以失敗告終，很容易給自己造成一定的壓力。此外，還有工作等方面的壓力。因此，女性應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己的情緒，壓力大時應(yīng)該通過合理的方式釋放壓力。

『Five』， 如何提高試管嬰兒成功率夫妻雙方要提高胚胎的質(zhì)量，需要從改善卵子和精子的質(zhì)量開始。調(diào)理好雙方的身體是根本。夫妻雙方一定要擁有良好的飲食和生活習(xí)慣，早睡早起，不要吃刺激性的食物，戒煙戒酒，少熬夜，再配以適當(dāng)?shù)倪\動，補充足夠的營養(yǎng)來增強(qiáng)生育力。

孕前怎么吃中藥調(diào)理能生男孩?

『One』， 在懷孕的當(dāng)月，在女性來月經(jīng)前5天，每天服用一付，連服5天即可，（本藥水煎服、每天一付，飯后服用3次，每次一大茶碗。）女性服了這藥能提高懷孕率，對身體無任何副作用，而且還有一定調(diào)補功能?？梢栽黾雍⒆拥穆斆?。

『Two』， 直到水收干，熬成一碗的湯量就可以熄火，隨后服食；對于第三劑就較為獨特了，務(wù)必再添加龜版膠與土鱉甲這此外二種中藥材，隨后一樣的以文火慢煮，等藥汁收干成一碗的分量，就可以服食了。

『Three』， 中醫(yī)介紹，孕前吃中藥是可以調(diào)理身體的，但是切忌盲目服用，用藥前比較好 詢問 醫(yī)生。孕前中藥調(diào)理為了能夠有健康的寶寶出生，很多的女性在懷孕前會做孕前中藥調(diào)理，孕前中藥調(diào)理的作用，可以幫助女性治療一些慢性病或其它的疾病，這樣才能保證寶寶有一個安全的生長環(huán)境。

生男孩和生女孩有秘訣的嗎?

飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利。 但是飲食改變體質(zhì)的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機(jī)運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

(二)掌握性欲高潮。在女方達(dá)到性高潮時射精而受孕者，生男孩機(jī)會較多，反之生女孩機(jī)會增加。(三)掌握運動量。想生男孩，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳，避免過度疲憊，要生女孩，可以適當(dāng)增加勞動量。(四)控制陰道酸堿。希望生男孩，可用2-2%小蘇打溶液三百至五百毫升沖洗陰道，或用二十毫升做陰道灌注。

秘法一：母親虛歲年齡為八的，此年懷孕，于來年農(nóng)歷端午節(jié)前生產(chǎn)，就生男孩，于端午節(jié)后生產(chǎn)就生女孩；母親虛歲年齡為九的，此年懷孕，于來年農(nóng)歷端午節(jié)前生產(chǎn)，就生女孩，于端于后生產(chǎn)，就生男孩。其計算法即：十者為一，二十者為二，三十者為三，四十者為四。

酸兒辣女 女性在懷孕后，除了身體上有許多的不同反應(yīng)以外，飲食上的改變也是重要的癥狀之一。民間流傳有酸兒辣女的說法，也就是說如果喜歡吃酸的就會生男孩，如果喜歡吃辣的就生女孩。

科學(xué)證明：男性從他們的父母中遺傳了更容易生兒子或更容易生女兒的傾向。這意味著有多個兄弟的男性更容易生兒子，而有更多姐妹的男性容易生女兒。因此，是否生女孩受男方影響較大。生女孩的秘訣也可以在男方身上多找找哦。