試管促排期間飲食上有什么要注意的嗎

促排期間，在注射促排卵的藥物同時(shí)，注意多吃蛋白質(zhì)高的食物，這樣可以促進(jìn)卵泡的生長，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉。喝的：紅糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆?jié){、蛋白粉等。補(bǔ)充雌激素的：黑豆每天吃 。

忌食活血食物，無論是促排還是其他環(huán)節(jié)，試管女性都不宜食用活血類食物，容易引發(fā)流產(chǎn)，例如：山楂、杏仁、桂圓、薏仁米等。

富鋅食物 鋅有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此備孕期間準(zhǔn)媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。

因此，促排期間，姐妹們應(yīng)該 多吃有利于提升卵子質(zhì)量的食物 ，如 多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白 ，包括雞蛋、牛奶等。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，一方面可以給人體提供充足能量，增強(qiáng)免疫力；另一方面，蛋白質(zhì)是卵子生成的營養(yǎng)之源，可以使形成的卵子更優(yōu)質(zhì)。

試管促排8天只有4個(gè)卵泡

『One』， 促排卵后為什么只有4個(gè)卵泡 促排卵時(shí)會因?yàn)樗玫拇倥怕逊桨覆煌?，以及每個(gè)人的卵巢儲備功能和卵巢對促排卵藥物的反應(yīng)性不同，所促出來的卵子數(shù)量也會有所差異。對于最常用的單藥克羅米芬或來曲唑口服來促排卵的方案來說，我們建議每次所得的優(yōu)勢卵泡數(shù)不要超過3枚，以免多胎妊娠的發(fā)生。

『Two』， 試管促排卵泡越來越少 試管促排卵卵泡比較少，那很可能是卵巢功能不好或者激素水平不足導(dǎo)致的，建議觀察卵泡的大小變化。如果卵泡的發(fā)育少或者發(fā)育不好都是會影響到取卵和胚胎的培養(yǎng)的。建議休息一段時(shí)間或者進(jìn)一步檢查內(nèi)分泌，先調(diào)理和改善卵巢功能后再促排卵看看效果。

『Three』， 正常人一個(gè)月只有一個(gè)優(yōu)勢卵泡。如果有兩個(gè)就是雙胎。那是很好。但是如果你是因?yàn)榇倥艑?dǎo)致了四個(gè)優(yōu)勢卵泡建議不要同房。這樣即使懷孕了多胎 寶寶活下來的可能很小。甚至危害你母體的健康。

做試管嬰兒的促排階段吃什么有助于卵泡

促排期間，在注射促排卵的藥物同時(shí)，注意多吃蛋白質(zhì)高的食物，這樣可以促進(jìn)卵泡的生長，比如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉。喝的：紅糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆?jié){、蛋白粉等。補(bǔ)充雌激素的：黑豆每天吃 。

試管嬰兒促排的時(shí)候吃蝦，蠶蛹，魚湯，雞蛋，牛奶，豆?jié){，蛋白粉，堅(jiān)持每天吃對提高卵泡質(zhì)量有很大幫助。

調(diào)節(jié)雌激素。促進(jìn)女性身體的雌激素分泌可以幫助女性促進(jìn)排卵，其中很多不同類型的堅(jiān)果和谷物，都是植物雌激素豐富的食物類型，這些食物可以促進(jìn)女性的生理周期規(guī)律，保持情緒的愉悅，同時(shí)，促進(jìn)卵巢的發(fā)育，從而積極的提升卵泡質(zhì)量。補(bǔ)血。

促排期間吃什么比較好?

『One』， 在做試管嬰兒期間，由于促排卵藥物的使用，食道蠕動(dòng)減緩，女性患者容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，所以飲食清淡，多吃一些健脾益胃的食物，有利于身體健康。因此，建議做試管促排卵期間，多食用豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、鴨肉、雞蛋、蝦等含有高蛋白的食物，有利于卵泡的發(fā)育。

『Two』， 促排可以吃富含植物雌激素的食物、高蛋白質(zhì)的食物等。下面詳細(xì)解釋：富含植物雌激素的食物 豆類食品如黑豆、黃豆等，是促排期間的優(yōu)質(zhì)選取 。豆類含有豐富的大豆異黃酮，這種物質(zhì)能夠模擬人體內(nèi)的雌激素，有助于卵泡的生成和發(fā)育。此外，豆類食品中還富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素，有益于身體健康。

『Three』， 鹽水蝦 材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。做法：1)水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2)蝦變色后撈起即可。功效：斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌。黑豆糯米粥 功效：改善黃體功能不足 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。

『Four』， 促排吃什么卵泡質(zhì)量好 女性可以多吃這四類食物 含維生素C食物 嗯，期間女人不僅要補(bǔ)充雌激 素，還要補(bǔ)充維生素C，又是因?yàn)榫S生素C，為促 進(jìn)女人的卵子發(fā)育。所以如果女人想要通過飲食的方式來促 進(jìn)排卵的話，就多吃一些富含維生素c的食物，比如說橙子、青椒等顏色比較深的蔬菜。

『Five』， 蛋白質(zhì)的重要性：在促排期間，蛋白質(zhì)的需求量相對較高。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要成分之一，對于生殖系統(tǒng)的正常功能維護(hù)至關(guān)重要。適量攝入蛋白質(zhì)可以幫助提高卵子的質(zhì)量，增加受孕機(jī)會。因此，促排期間應(yīng)多吃瘦肉、魚、蝦、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

試管嬰兒促排需要注意什么呢?

『One』， 排卵功能障礙所致不孕癥，可應(yīng)用一些促排藥物誘發(fā)排卵，但應(yīng)注意以下幾個(gè)問題： 用藥時(shí)間及劑量要恰當(dāng) 一般應(yīng)從有效的小劑量開始，再根據(jù)用藥后的反應(yīng)調(diào)整用藥劑量，或延長用藥時(shí)間。促排卵藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)和觀察下應(yīng)用，不能盲目使用，方能保證促排卵效果及避免藥物的副作用。

『Two』， 試管嬰兒促排卵期間的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：做好清潔工作 在促排卵期間注意做好個(gè)人清潔工作就很重要，一定不要亂用別人用過的毛巾，每一次排泄以后都應(yīng)該用溫水來好好清洗，這樣能避免炎癥問題出現(xiàn)，還應(yīng)該勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲換掉以后要好好清洗消毒，放在太陽底下好好晾曬干，這樣才能保持清潔衛(wèi)生干凈。

『Three』， 做試管嬰兒促排期間的注意事項(xiàng)『1』 注意飲食營養(yǎng)，均衡的飲食，只有這樣才能讓卵泡生長的更多更好。要有足夠的蛋白攝入，適當(dāng)增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆?jié){、魚、蝦等。『2』 盡量保證充足的睡眠時(shí)間，按時(shí)休息，不要熬夜。

『Four』， 試管嬰兒促排睡姿是怎樣的 試管嬰兒促排卵期間的注意事項(xiàng)：注射促排卵藥物以后要保持心情的舒暢，避免情緒過度波動(dòng)、勞累，以免影響卵子的發(fā)育。要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃蔬菜、水果，注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。促排期間不建議進(jìn)行性生活，以免性生活時(shí)促使卵子提前排出，影響取卵。

『Five』， 如果在試管嬰兒促排期間出現(xiàn)卵巢過度刺激，一般絕大多數(shù)是需要根據(jù)情況來用藥，對癥調(diào)理。在接受促排藥物過程中，有20%的患者一般會發(fā)生卵巢過度刺激綜合征，所以在用藥過程中一定根據(jù)情況選取 適當(dāng)?shù)膭┝縼韺ΠY調(diào)理。