豐胸應(yīng)該按摩哪些穴位?

『One』， 想消除胸背脂肪，主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴：在肚臍上約10厘米。

『Two』， 主要可按壓3個(gè)穴位：中府穴，中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴：在肚臍上約10厘米。靈臺(tái)穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

『Three』， 乳中穴 空位：身體平躺，位于乳頭的中央。按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。膻中穴 穴位：胸骨正中線上，與第5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

『Four』， 天溪穴：位于乳頭連線向外延長線上，請(qǐng)將手的虎口正對(duì)著乳房四指托著乳房，拇指正對(duì)著乳房外側(cè)兩寸處（第四五肋間）即是天溪穴。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。在雙乳間做8字形按摩。

『Five』， 正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。功效：按摩這三個(gè)穴位可以刺激到胸部的血液循環(huán)，讓胸部的代謝速度加快，并且讓胸部四周的細(xì)胞進(jìn)行快速地代謝，從而可以很快地達(dá)到豐胸的目的。

『Six』， 位置：膻中穴位于兩胸比較高 點(diǎn)連線的中點(diǎn)。針灸豐胸的穴位大巨穴 傲人的美胸，不僅要確保堅(jiān)挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的大巨穴便成為不可錯(cuò)過的美胸穴道。

晚上該怎么正確按摩胸部大

『One』， 采用手指按摩的方式進(jìn)行，雙手同時(shí)用拇指與中指同時(shí)分別進(jìn)行，由外側(cè)乳房下緣向內(nèi)側(cè)上緣進(jìn)行推揉，運(yùn)動(dòng)要緩，按摩要有一定的力度，要體感不痛但有壓力，這個(gè)動(dòng)作可以連續(xù)做五分鐘以上，一般每天堅(jiān)持做兩次就好。

『Two』， 想要擁有更豐滿的胸部嗎？試試這些簡單有效的保健按摩方法吧！每天只需定時(shí)按摩，就能讓乳房自然隆起。快來看看怎么做吧！1 直推乳房用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方開始，向下直推至乳房根部，再向上推回。

『Three』， 一般胸部越大，下垂和松弛的可能性就越大，尤其是產(chǎn)后或者哺乳后，胸部很容易松弛下垂。建議平時(shí)可以通過按摩來慢慢改善。上下推乳將乳房由上至下推拿，每一個(gè)乳房做20-50次就可以了，比較好 是由左手推右胸，右手推左胸。

『Four』， 每天晚上洗澡時(shí)，乳房上涂抹點(diǎn)沐浴液，以便潤滑，用手掌或梳子背、刮痧板從乳根至乳頭處推動(dòng)，各個(gè)方向均推到；特別是靠個(gè)腋窩的地方，是濁氣堆積的關(guān)鍵點(diǎn)，從腋窩下一直往上推。按摩胸部，其實(shí)主要就是按摩穴位。

日本乳房按摩手法

『One』， 桶谷式乳房按摩技術(shù)是由日本著名的助產(chǎn)婦桶谷先生發(fā)明，在韓國的產(chǎn)后大環(huán)境進(jìn)行發(fā)揚(yáng)光大。

『Two』， 按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò)。多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)須多種手法相互配合bai。

『Three』， 一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地?cái)D壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

『Four』， 日本瑜伽按摩手法如下：輕揉使用方法：以大拇指和四指握住軀干或肩膀，上下推動(dòng)進(jìn)行揉的動(dòng)作。常用部位：常用在局部按摩，但會(huì)漸進(jìn)的完成整個(gè)區(qū)域，常用在軀干、腹部。

『Five』， 女性乳房按摩手法乳房按摩手法上體推油法(1)、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。(2)、手保持同樣的形狀，從左胸開始。

如何通過按摩來豐胸

豐胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西，豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。

第一式 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個(gè)穴道能促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通；第二式 先用左手在右胸。

懶人按摩豐胸手法 按摩鎖骨 用食指和中指像是夾住鎖骨那樣，從中心往外側(cè)使點(diǎn)力氣按壓。鎖骨無論何時(shí)何地都可按摩。像是和朋友會(huì)合時(shí)、排隊(duì)結(jié)帳時(shí)、想到就來按摩一下吧！按摩腋下 在腋下下方也有很多淋巴腺。